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好想做熱瑜伽啊 !~

左試右試, 卻很惆悵的發現, 我的筋骨已經回到三年前開始練瑜伽之前的 "剛正不阿" 了 Orz 以前曾經可以彎下腰, 手掌整個平貼地上 現在連自己的腳尖都搆不著!! 練到最勤的時候, 在做 Standing head to knee 這個 pose 的時候, 已經練到可以快把與地平行的那隻腳打直, 只差額頭還碰不到膝蓋. 而且做 toe stand (如上圖) 的時候可以平衡個十來秒. 每次做完, 氣喘噓噓的像隻落水老鼠般的躺在地上的時候, 全身又黏又臭 (雖然自己不覺得 但是我想是滿臭的....至少進教室前如果碰到剛上完課出來的yogi 們都忍不住暫時停止呼吸一下 XD) 雖然都覺得像是剛死了一次, 可是一出到教室外, 馬上感到神清氣爽, 整個人不但容光煥發, 而且身體結實又柔軟, 每次洗完澡, 看著自己在鏡子裡的身體, 都驚歎於瑜伽塑身的神奇效用, 覺得練瑜伽實在是太棒了!!
Standing head to knee, 圖片取自 http://www.bikramyoga.com/ 可惜自搬到米國來以後, 離我最近的 studio 開車最快也要一個小時. 以一次要一個半小時的熱瑜伽課來說, 光是來回就要花兩個小時實在是太難做到了. 所以過了一年以後 我不但把之前辛辛苦苦流汗減掉了肥肉全都養回來, 內分泌也失控到氣色變差, 痘痘長不停, 實在讓我好哀怨啊!!~ 我好想做熱瑜伽啊啊啊啊啊啊啊啊~~~~~~~ PS. 在考慮改行的時候, 曾經想過數字白癡如我是否不該走會計這條路, 乾脆到LA受訓, 成為熱瑜伽老師. 當時也有老師問我有沒有興趣, 他可以推薦我 但是一聽到受訓期長達三個月, 每天都要做兩次瑜伽就被嚇跑了. 來到米國, 發現胖子超多, 不禁深深扼碗! 在這裡開一間熱瑜伽教室應該不愁客源, 搞不好到時候數錢都數到手軟, 還要請會計師幫我數哩!! *笑*
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